Автор предлагает понятную пошаговую стратегию работы над собой. Каждая глава содержит одну ключевую идею и несколько рекомендаций, которые помогут научиться управлять своими эмоциями и действиями. Можно применять только то, что кажется именно вам актуальным, или попробовать все стратегии. Даже если подойдет одна или две — это уже огромный шаг к воспитанию в себе силы воли и большим переменам.
Постоянное откладывание важных дел на потом, трудности в борьбе с плохими привычками, нехватка самообладания, сложности с концентрацией… Знакомо? Если вы постоянно сталкиваетесь с подобными проблемами и расстраиваетесь, что вам не хватает силы воли всё изменить, эта книга для вас.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Книгу рекомендуют: 
Здесь можно скачать книгу «Сила воли: как развить и укрепить» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Книги похожие на Сила воли: как развить и укрепить
Добавить отзыв о книге