Смотрите также подборки книг по темам
Популярные авторы в тематике «бег»
Список книг для бегунов, которые стоит прочитать
Книги о том, как правильно бегать и зачем это нужно делать. Из них вы узнаете, как избежать травм, составить эффективную программу тренировок и добиться отличных результатов. Вас ждут исследования о пользе бега, советы по правильному питанию, истории успешных легкоатлетов и простых людей, увлеченных этим видом спорта.
Образовательная и мотивационная литература, которая поможет разобраться в вопросах и темах:
- бег на длинные дистанции и как пробежать свой первый марафон;
- питание и восстановление бегунов;
- как пробежать ультрамарафон.
Здесь можно скачать лучшие книги о беге – бесплатно для ознакомления, почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, DOC, MOBI.
Только легальный контент от правообладателей!
Смотрите также подборки по темам:
